Participer:Deux ateliers inédits pour renforcer son estime de soi

Ekhia Intuition Créative et Cré@talents® s'associent pour une journée consacrée à l'estime de soi : relaxation, dessin méditatif Zentangle® et atelier interactif pour repartir avec des outils concrets, samedi 22 août.

Lieu
Sansais

FR

 

Lieu à côté de la salle du Châtelet

Horaire

Informations 95 € TTC

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Le

Description

Cet événement réunit deux professionnelles aux approches complémentaires autour d'un même objectif : permettre à chacun de renforcer durablement son estime de soi grâce à des expériences à la fois créatives et concrètes.

Programme

  • Atelier de relaxation et de dessin méditatif Zentangle®, animé par Sabine Gautier — pour se reconnecter à soi en toute créativité.
  • Atelier interactif sur l'estime de soi, animé par Christelle Robin — pour reprendre confiance en soi, identifier ses ressources et repartir avec des outils concrets à appliquer au quotidien.

Ces ateliers s'adressent à toutes les personnes souhaitant prendre soin d'elles, retrouver confiance en leurs capacités et s'accorder une véritable parenthèse de bien-être.

Places limitées à 12 participants — inscription obligatoire.

Les ateliers se déroulent en pleine nature (tables de pique-nique à côté de la salle du Châtelet). Selon la météo, l’atelier se déroulera dans les locaux d’Ekhia Intuition Créative au 59 rue des Écureuils 79000 Niort.