Santé:Atelier "Comprendre pourquoi je fume et reprendre le contrôle" à Mauzé-sur-le-Mignon

Description

Dans le cadre de la campagne nationale du Mois sans tabac, cet atelier gratuit est organisé en partenariat avec la municipalité de Mauzé-sur-le-Mignon.

Animée dans une démarche bienveillante et sans culpabilisation, cette rencontre permettra à chacun de décrypter ses habitudes et de comprendre les différentes dimensions de la dépendance (automatismes, nicotine avec le test de Fagerström), pour repartir avec des clés concrètes.

Chaque participant recevra un support mémo et le kit d’arrêt officiel.

L’atelier est animé par Natacha Rétaud, psypraticienne, thérapeute en accompagnement émotionnel et comportemental.

Informations pratiques

• Horaire : 14 h
• Salle : salle 1 de la mairie
• Tarif : gratuit
• Places : limitées à 20 personnes

Inscription obligatoire

• Par courriel : natacha.retaud.therapeute@gmail.com
• Par téléphone (appel ou SMS) : 06 13 23 06 36